मकर संक्रांतीची गोड भेट: जीवनाला नवी दिशा देणारा ७-दिवसीय 'इनर इंजिनीयरिंग' कार्यक्रम आता आपल्या शहरात!

सोलापूर(कटूसत्य वृत्त):- मकर संक्रांतीच्या या शुभ पर्वावर, सोलापूरकरांना त्यांच्या आयुष्यात कायमस्वरूपी गोडवा आणि आनंद टिकवून ठेवण्यासाठी एक अद्भुत संधी चालून आली आहे. ईशा फाउंडेशन आणि सद्गुरूंच्या मार्गदर्शनाखाली, जगभरात लाखो लोकांचे आयुष्य बदलणारा ७-दिवसीय 'इनर इंजिनीयरिंग' (Inner Engineering) कार्यक्रम आता सोलापुरात होत आहे.

आजच्या वेगवान आणि स्पर्धात्मक युगात, प्रत्येक व्यक्ती कोणत्या ना कोणत्या स्वरूपाच्या तणावाला सामोरे जात आहे. अशा परिस्थितीत, स्वतःच्या आंतरिक कल्याणासाठी आणि सुखी जीवनासाठी हे एक प्रभावी साधन म्हणून सोलापूरकरांच्या भेटीला आले आहे.

काय आहे 'इनर इंजिनीयरिंग'?

'इनर इंजिनीयरिंग' हा केवळ व्यायाम किंवा योगासने शिकवणारा वर्ग नाही. हे स्वतःला आनंदित आणि निरोगी ठेवण्याचे एक तंत्रज्ञान आहे. ज्याप्रमाणे आपण बाह्य सुखसोयींसाठी इंजिनीयरिंग (अभियांत्रिकी) वापरतो, त्याचप्रमाणे आपले आंतरिक विश्व—मन, शरीर, भावना आणि ऊर्जा—संतुलित करण्यासाठी हे 'इनर इंजिनीयरिंग' आहे.

कार्यक्रमाचे मुख्य आकर्षण:

या ७-दिवसीय कार्यक्रमाचे महत्त्वाचे वैशिष्ट्य म्हणजे 'शांभवी महामुद्रा' ही २१ मिनिटांची शक्तिशाली योगिक प्रक्रिया. ही प्रक्रिया शिकल्यावर, ती दररोज घरी सराव करता येते. वैज्ञानिक संशोधनानुसार, शांभवी महामुद्रेचा नियमित सराव केल्याने मेंदूची कार्यक्षमता वाढते आणि शरीरातील कोर्टिसोल (ताणाचे संप्रेरक) ची पातळी लक्षणीयरीत्या कमी होते.

कार्यक्रम कोणासाठी?

हा कार्यक्रम १५ वर्षे व त्यापुढील कोणत्याही वयोगटातील व्यक्तीसाठी खुला आहे. यासाठी योगाचा कोणताही पूर्व अनुभव किंवा विशिष्ट शारीरिक लवचिकता असण्याची गरज नाही. सर्वसाधारण प्रकृती असलेली कोणतीही व्यक्ती यात सहज सहभागी होऊ शकते. हा कार्यक्रम पूर्णपणे मराठीमधून संचालित होणार आहे.

कधी आणि कुठे?

तारीख - 21 - 27 जानेवारी

स्थळ - विवेकानंद केंद्र प्रणव नगरी, बॉम्बे पार्कजवळ, जुले सोलापूर, आयएमआयएस शाळेजवळ, सोलापूर – ४१३००८

नोंदणीसाठी - https://Isha.co/IE-Solapur

संपर्क :८७९९८८२२७२ / ९६६५५३०२८५

या संक्रांतीला स्वतःला आरोग्याची आणि आनंदाची भेट देण्यासाठी सर्वांनीच या सुवर्णसंधीचा लाभ घ्यावा. केवळ वाणीतूनच नव्हे, तर जगण्याच्या अनुभवामध्ये गोडवा निर्माण करण्यासाठी ईशा फाउंडेशनने सर्वांना आमंत्रित केले आहे.